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WodBuster Arena
VEGA BAJA GAMES
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Precio / Price
20 €
When
Saturday, 11 May 2019
Description
View
Website
https://www.facebook.com/Vega-Baja-Games-368740100589325/

ORGANIZADO por Box AGR y Smart Fox.

Precio inscripción CLASIFICATORIOS: 15 euros (hasta el anuncio del primero) 

20€ hasta el segundo

25€ hasta el tercero

 

Precio COMPETICIÓN: 30 euros

CATEGORIAS

-RX(masculino y femenino)

-ESCALADO(masculino y femenino)

 

El precio de inscripción para los clasificatorios es de 15 euros. El atleta que haya superado los wods clasificatorios y se haya clasificado para la competición deberá declarar su intención de participar en la competición(con fecha el 11 de Mayo) y abonar los 30 euros correspondientes.

 

NO SE ADMITIRÁN INSCRIPCIONES FUERA DE PLAZO

La fecha límite para realizar el pago de la inscripción al campeonato una vez finalizada la fase clasificatoria será el 24 de Marzo.

Nº de atletas que se clasificarán por categoría:

RX( 32 atletas masculinos/ 32 atletas femeninos)

ESCALADO(32 atletas masculinos/ 32 atletas femeninos)

 

  • Estándares categoría RX.

Pesos en los movimientos de halterofilia.

Los atletas de esta categoría deberán poder trabajar el Snatch con pesos que oscilen entre 50-70kg en un WOD para atletas masculinos y 35-45kg para atletas femeninas.

Los atletas de esta categoría deberán poder trabajar el Clean&Jerk con pesos que oscilen entre 50-80 kg en un WOD para atletas masculinos y 35-60 kg para atletas femeninas.

 

*En pruebas en las que se busque una máxima repetición pesada los pesos podrán ser superiores para ambos movimientos.

Movimientos Gimnásticos

  • Pull ups.

  • Chest to bar.

  • Bar muscle ups.

  • Ring Muscle ups (solo atletas masculinos).

  • Ring dips.

  • Toes to bar.

  • Handstand push ups.

  • Handstand walk (solo atletas masculinos).

Otros movimientos

  • Ejercicios con kettlelbell (16-24 kg para chicas y 24-32 kg para chicos).

  • Ejercicios con dumbell (15-22’5 kg para chicas y 22’5-35 kg para chicos)

  • Saltos dobles de comba.

  • Subidas a cuerda.

  • Pistol squat.

  • Diferentes tipos de ejercicios cardiovasculares.

 

 

  • Estándares categoría SCALED.

Pesos en los movimientos de halterofilia.

Los atletas de esta categoría deberán poder trabajar el Snatch con pesos que oscilen entre 30-50 kg en un WOD para atletas masculinos y 25-30 kg para atletas femeninas.

Los atletas de esta categoría deberán poder trabajar el Clean&Jerk con pesos que oscilen entre 50-60 kg en un WOD para atletas masculinos y 25-40 kg para atletas femeninas.

 

*En pruebas en las que se busque una máxima repetición pesada los pesos podrán ser superiores para ambos movimientos.

Movimientos Gimnásticos

  • Pull ups.

  • Push ups.

  • Knees to elbows.

  • V-sit ups.

Otros movimientos

  • Ejercicios con kettlebell (8-12 kg para chicas y 12-20 kg para chicos).

  • Ejercicios con dumbell (10-15 kg para chicas y 15 kg-22’5kg kg para chicos)

  • Saltos simples de comba.

  • Diferentes tipos de ejercicios cardiovasculares.

 



 

El primer wod clasificatorio será publicado con una semana de antelación, y los siguientes clasificatorios serán publicados en las semanas posteriores.

 

El primer WOD del campeonato será publicado(prestar atención a las redes sociales) Instagram: @vegabajagames

 

VIDEO

Es necesario que cada uno de los ejercicios que se van a ejecutar en el vídeo se visualicen de forma clara, de modo que no se genere ninguna confusión a la hora de revisar el video.

 

Los atletas deberán presentarse(nombre del atleta, nombre de la competición y n.º del wod clasificatorio) al iniciar el vídeo y mostrar los pesos que se van a utilizar en dicho Wod. En caso de que haya un Wod en el que se exija un RM, al final del Wod se grabará el peso que hay en la barra.

 

  1. SISTEMA DE PUNTUACIÓN.

Los WOD’s clasificatorios y los pertenecientes al día de la competición puntuarán de la misma forma para todas las categorías.

Así pues, se empleará el sistema de puntuación habitual de las competiciones de esta modalidad:

 

  • 1 punto para el primer puesto.

  • 2 puntos para el segundo puesto.

  • 3 puntos para el tercer puesto.

 

  1. PREMIOS

RX (MASCULINO Y FEMENINO)

SCALED (MASCULINO Y FEMENINO)

1º 400 euros.

2º 250 euros.

3º 100 euros.

1º, 2º, 3º y 4º clasificado:

Material deportivo y suplementación deportiva.